家族にダイエットすることを言ってるか？？？

こんにちは！池田　−８キロ落とすダイエットサロン　グランジュテヘルシークラブ　岩橋です。

今日は、家族にダイエットすることを言ってるか？っていうことです。

いろんなダイエットする方をみていて、

⚪︎⚪︎ダイエット。

たくさんあります。

その方法に反対されるのか？

賛成されるのか？

そんなことはどうでもいいんです。

ただ、それを旦那さんや奥さんに言ってるのか？

それがポイントです。

なぜか？

家族がダイエットしているのか？

していないのか？によって変わることがたくさんあるからです。

外食の回数。

お菓子を買ってきてくれる回数だったり。

いろんなことが変わります。

そして、家族に黙ってダイエットしている方は、黙っているので、

罪悪感を感じながらダイエットしていく人が多いんですね。

それでは何をしても痩せません。

賛成されるのも、反対されてもちゃんと言うことが大切です。